Yin Yoga à la bougie spécial Hanches
Salle Untxinananda 4 place Koxe Arbiza Ciboure Pyrénées-Atlantiques
Envie de prendre un moment pour vous détendre profondément et relâcher les tensions dans vos hanches ?
Le Yin Yoga est une pratique douce mais intense qui permet de travailler en profondeur les tissus conjonctifs (ligaments, articulations) à travers des postures tenues plus longtemps, dans une ambiance calme et apaisante.
L’accent sera mis sur l’ouverture des hanches, une zone souvent tendue par le stress et les postures assises prolongées.
• Relâchez les tensions profondes des hanches et du bas du dos
• Gagnez en souplesse et en mobilité
• Vivez un moment de détente totale à la lueur des bougies
Places limitées, sur inscription. .
Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2025-01-06 20:00:00
fin : 2025-01-06 21:15:00
Yin Yoga à la bougie spécial Hanches
Salle Untxinananda 4 place Koxe Arbiza Ciboure Pyrénées-Atlantiques
Envie de prendre un moment pour vous détendre profondément et relâcher les tensions dans vos hanches ?
Le Yin Yoga est une pratique douce mais intense qui permet de travailler en profondeur les tissus conjonctifs (ligaments, articulations) à travers des postures tenues plus longtemps, dans une ambiance calme et apaisante.
L’accent sera mis sur l’ouverture des hanches, une zone souvent tendue par le stress et les postures assises prolongées.
• Relâchez les tensions profondes des hanches et du bas du dos
• Gagnez en souplesse et en mobilité
• Vivez un moment de détente totale à la lueur des bougies
Places limitées, sur inscription. .
Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2025-02-03 20:00:00
fin : 2025-02-03 21:15:00
Respiration et Méditation Un Voyage Intérieur vers le Calme et l’Énergie
Salle Untxinananda 4 place Koxe Arbiza Ciboure Pyrénées-Atlantiques
Offrez-vous un moment unique pour vous recentrer et apaiser votre esprit grâce à cet atelier de respiration et de méditation guidée. Une expérience douce et accessible qui vous permettra de
Détendre profondément le corps et l’esprit grâce à des exercices de respiration consciente,
Améliorer votre concentration en calmant le flot des pensées,
Libérer les tensions physiques et émotionnelles en vous reconnectant à votre souffle,
Retrouver une énergie nouvelle et une sensation de légèreté intérieure.
Accessible à tous Que vous soyez novice ou pratiquant expérimenté, cet atelier s’adapte à votre niveau pour vous guider dans une pratique ressourçante et inspirante. .
Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2025-02-10 20:15:00
fin : 2025-02-10 21:15:00
L’événement Respiration et Méditation Un Voyage Intérieur vers le Calme et l’Énergie Ciboure a été mis à jour le 2024-12-17 par Office de Tourisme Pays Basque
Kinésiologie & Yoga Libérez votre corps et vos émotions
Salle Untxinananda 4 place Koxe Arbiza Ciboure Pyrénées-Atlantiques
Vous cherchez à retrouver équilibre et bien-être ? Voici une occasion unique d’associer kinésiologie et yoga pour harmoniser votre corps et vos émotions
Qu’est-ce que la kinésiologie ?
La kinésiologie utilise des tests musculaires doux pour identifier les déséquilibres dans le corps et les émotions. Cela permet de trouver des solutions adaptées pour relâcher les tensions, améliorer la posture et retrouver votre énergie naturelle.
Pourquoi le yoga personnalisé ?
Grâce à la kinésiologie, vous découvrirez la posture de yoga la plus adaptée à votre corps et l’huile essentielle idéale pour accompagner vos émotions. Ensuite, profitez d’une séance de yoga entièrement personnalisée pour
Soulager les tensions physiques
Favoriser la détente et la respiration
Vous reconnecter à vos besoins profonds
Accessible à tous Que vous soyez débutant ou expérimenté, cette approche est faite pour vous ! 30 EUR.
Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2025-02-25 19:00:00
fin : 2025-02-25 20:30:00
Participez à une séance immersive de 1h30 alliant yoga doux et voyage sonore.
La première partie de la soirée sera consacrée à une pratique de yoga apaisante, incluant des postures et des exercices de respiration pour relaxer le corps et l’esprit.
Ensuite, laissez-vous envelopper par les sons envoûtants de Philippe, utilisant bols tibétains, gongs et carillons pour induire une profonde relaxation et méditation.
Ce moment unique vise à harmoniser votre énergie intérieure et vous offrir un bien-être total. .
Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2025-01-14 20:00:00
fin : 2025-01-14 21:30:00
Kinésiologie & Yoga Libérez votre corps et vos émotions
Salle Untxinananda 4 place Koxe Arbiza Ciboure Pyrénées-Atlantiques
Vous cherchez à retrouver équilibre et bien-être ? Voici une occasion unique d’associer kinésiologie et yoga pour harmoniser votre corps et vos émotions
Qu’est-ce que la kinésiologie ?
La kinésiologie utilise des tests musculaires doux pour identifier les déséquilibres dans le corps et les émotions. Cela permet de trouver des solutions adaptées pour relâcher les tensions, améliorer la posture et retrouver votre énergie naturelle.
Pourquoi le yoga personnalisé ?
Grâce à la kinésiologie, vous découvrirez la posture de yoga la plus adaptée à votre corps et l’huile essentielle idéale pour accompagner vos émotions. Ensuite, profitez d’une séance de yoga entièrement personnalisée pour
Soulager les tensions physiques
Favoriser la détente et la respiration
Vous reconnecter à vos besoins profonds
Accessible à tous Que vous soyez débutant ou expérimenté, cette approche est faite pour vous ! 30 EUR.
Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2025-01-27 20:15:00
fin : 2025-01-27 21:45:00
Yoga & soin du dos
Salle Untxinananda 4 place Koxe Arbiza Ciboure Pyrénées-Atlantiques
Des tensions dans le dos ou envie de préserver sa santé ?
Cette séance de yoga est l’occasion parfaite pour
• Soulager et renforcer votre dos et vos épaules grâce à des postures ciblées.
• Améliorer la mobilité de votre colonne vertébrale avec des mouvements simples et accessibles à reproduire chez vous.
Une ambiance apaisante
Laissez-vous envelopper par la douce lueur des bougies et une musique relaxante pour un moment de détente profonde, propice au bien-être et au lâcher-prise.
Accessible à tous
Débutant ou habitué, chacun progresse à son rythme dans une atmosphère bienveillante. 15 EUR.
Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2025-02-11 20:00:00
fin : 2025-02-11 21:00:00
Participez à une séance immersive de 1h30 alliant yoga doux et voyage sonore.
La première partie de la soirée sera consacrée à une pratique de yoga apaisante, incluant des postures et des exercices de respiration pour relaxer le corps et l’esprit.
Ensuite, laissez-vous envelopper par les sons envoûtants de Philippe, utilisant bols tibétains, gongs et carillons pour induire une profonde relaxation et méditation.
Ce moment unique vise à harmoniser votre énergie intérieure et vous offrir un bien-être total. .
Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2025-02-18 20:00:00
fin : 2025-02-18 21:30:00
Yoga & soin du dos
Salle Untxinananda 4 place Koxe Arbiza Ciboure Pyrénées-Atlantiques
Des tensions dans le dos ou envie de préserver sa santé ?
Cette séance de yoga est l’occasion parfaite pour
• Soulager et renforcer votre dos et vos épaules grâce à des postures ciblées.
• Améliorer la mobilité de votre colonne vertébrale avec des mouvements simples et accessibles à reproduire chez vous.
Une ambiance apaisante
Laissez-vous envelopper par la douce lueur des bougies et une musique relaxante pour un moment de détente profonde, propice au bien-être et au lâcher-prise.
Accessible à tous
Débutant ou habitué, chacun progresse à son rythme dans une atmosphère bienveillante. 15 EUR.
Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2025-02-04 20:00:00
fin : 2025-02-04 21:00:00
Respiration et Méditation Un Voyage Intérieur vers le Calme et l’Énergie
Salle Untxinananda 4 place Koxe Arbiza Ciboure Pyrénées-Atlantiques
Offrez-vous un moment unique pour vous recentrer et apaiser votre esprit grâce à cet atelier de respiration et de méditation guidée. Une expérience douce et accessible qui vous permettra de
Détendre profondément le corps et l’esprit grâce à des exercices de respiration consciente,
Améliorer votre concentration en calmant le flot des pensées,
Libérer les tensions physiques et émotionnelles en vous reconnectant à votre souffle,
Retrouver une énergie nouvelle et une sensation de légèreté intérieure.
Accessible à tous Que vous soyez novice ou pratiquant expérimenté, cet atelier s’adapte à votre niveau pour vous guider dans une pratique ressourçante et inspirante. .
Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2025-01-21 20:00:00
fin : 2025-01-21 21:00:00
L’événement Respiration et Méditation Un Voyage Intérieur vers le Calme et l’Énergie Ciboure a été mis à jour le 2024-12-17 par Office de Tourisme Pays Basque
Yoga & soin du dos
Salle Untxinananda 4 place Koxe Arbiza Ciboure Pyrénées-Atlantiques
Des tensions dans le dos ou envie de préserver sa santé ?
Cette séance de yoga est l’occasion parfaite pour
• Soulager et renforcer votre dos et vos épaules grâce à des postures ciblées.
• Améliorer la mobilité de votre colonne vertébrale avec des mouvements simples et accessibles à reproduire chez vous.
Une ambiance apaisante
Laissez-vous envelopper par la douce lueur des bougies et une musique relaxante pour un moment de détente profonde, propice au bien-être et au lâcher-prise.
Accessible à tous
Débutant ou habitué, chacun progresse à son rythme dans une atmosphère bienveillante. 15 EUR.
Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2025-01-20 20:15:00
fin : 2025-01-20 21:15:00
Tirage d’Oracle & Méditation Plongez dans une expérience introspective grâce au tirage d’oracle, suivi d’une méditation guidée pour clarifier votre esprit et aligner vos énergies.Auto-bercement & Auto-apaisement Animée par Jessica, découvrez des techniques exclusives pour relâcher les tensions corporelles et émotionnelles. Apprenez à vous auto-apaiser en douceur, une invitation au lâcher-prise.Séance de Yoga (45 minutes) Une session accessible à tous, idéale pour libérer les énergies stagnantes et cultiver un bien-être physique et mental. Peu importe votre niveau, cette séance est conçue pour rééquilibrer et revitaliser.Échange autour du tirage « Bulle de conscience » Ce moment d’échange est animé par Jessica, ostéopathe et kinésiologue. Ensemble, vous explorerez les messages du tirage pour vous aider à clarifier vos objectifs.
Places limitées, sur inscription. .
Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2024-12-09 20:15:00
fin : 2024-12-09 21:30:00
Yin Yoga à la bougie spécial Hanches
Salle Untxinananda 4 place Koxe Arbiza Ciboure Pyrénées-Atlantiques
Envie de prendre un moment pour vous détendre profondément et relâcher les tensions dans vos hanches ?
Le Yin Yoga est une pratique douce mais intense qui permet de travailler en profondeur les tissus conjonctifs (ligaments, articulations) à travers des postures tenues plus longtemps, dans une ambiance calme et apaisante.
L’accent sera mis sur l’ouverture des hanches, une zone souvent tendue par le stress et les postures assises prolongées.
• Relâchez les tensions profondes des hanches et du bas du dos
• Gagnez en souplesse et en mobilité
• Vivez un moment de détente totale à la lueur des bougies
Places limitées, sur inscription. .
Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2024-12-17 20:00:00
fin : 2024-12-17 21:00:00
Yin Yoga à la bougie spécial Hanches
Salle Untxinananda 4 place Koxe Arbiza Ciboure Pyrénées-Atlantiques
Envie de prendre un moment pour vous détendre profondément et relâcher les tensions dans vos hanches ?
Le Yin Yoga est une pratique douce mais intense qui permet de travailler en profondeur les tissus conjonctifs (ligaments, articulations) à travers des postures tenues plus longtemps, dans une ambiance calme et apaisante.
L’accent sera mis sur l’ouverture des hanches, une zone souvent tendue par le stress et les postures assises prolongées.
• Relâchez les tensions profondes des hanches et du bas du dos
• Gagnez en souplesse et en mobilité
• Vivez un moment de détente totale à la lueur des bougies
Places limitées, sur inscription. .
Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2025-01-07 20:00:00
fin : 2025-01-07 21:00:00
Yoga pour favoriser le sommeil
Salle Untxinananda 4 place Koxe Arbiza Ciboure Pyrénées-Atlantiques
Participez à un atelier de yoga doux dédié au sommeil réparateur.
Au programme
Huiles essentielles pour créer une ambiance apaisante,
Respirations et méditation guidée pour calmer l’esprit,
Postures de yoga pour détendre le corps,
Fiche pratique pour refaire les exercices chez vous.
Repartez avec des outils simples et efficaces pour instaurer une routine du soir sereine et améliorer la qualité de votre sommeil.Places limitées, sur inscription. .
Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2024-11-12 20:00:00
fin : 2024-11-12 21:30:00
Yoga doux à la bougie
Salle Untxinananda 4 place Koxe Arbiza Ciboure Pyrénées-Atlantiques
Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d’apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L’ambiance apaisante est enrichie de bougies, d’expériences sonores, d’huiles essentielles.
Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l’esprit.Réservation obligatoire. .
Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2024-11-18 20:00:00
fin : 2024-11-18 21:30:00
Yoga et voyage sonore
Salle Untxinananda 4 place Koxe Arbiza Ciboure Pyrénées-Atlantiques
Plongez dans une expérience unique de bien-être alliant yoga et voyage sonore.Pendant 45 minutes, laissez-vous guider à travers une séance de yoga relaxante, où chaque posture, adaptée à tous les niveaux, invite à la fluidité et à l’harmonie entre le corps et la respiration. L’ambiance sera enrichie par la douce lueur des bougies et une musique relaxante. Puis profitez d’un voyage sonore de 45 minutes orchestré par Philippe et les vibrations profondes des bols chantants, carillons. Ces sons sacrés vous envelopperont dans un cocon de sérénité, vous conduisant vers une relaxation profonde et revitalisante. N’oubliez pas d’apporter un plaid pour profiter pleinement de cette immersion sonore dans un confort optimal.Réservation obligatoire. .
Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2024-11-05 20:00:00
fin : 2024-11-05 21:30:00
Yoga doux à la bougie
Salle Untxinananda 4 place Koxe Arbiza Ciboure Pyrénées-Atlantiques
Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d’apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L’ambiance apaisante est enrichie de bougies, d’expériences sonores, d’huiles essentielles.
Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l’esprit.Réservation obligatoire. .
Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2024-10-21 20:00:00
fin : 2024-10-21 21:30:00
Yoga et voyage sonore
Salle Untxinananda 4 place Koxe Arbiza Ciboure Pyrénées-Atlantiques
Plongez dans une expérience unique de bien-être alliant yoga et voyage sonore.Pendant 45 minutes, laissez-vous guider à travers une séance de yoga relaxante, où chaque posture, adaptée à tous les niveaux, invite à la fluidité et à l’harmonie entre le corps et la respiration. L’ambiance sera enrichie par la douce lueur des bougies et une musique relaxante. Puis profitez d’un voyage sonore de 45 minutes orchestré par Philippe et les vibrations profondes des bols chantants, carillons. Ces sons sacrés vous envelopperont dans un cocon de sérénité, vous conduisant vers une relaxation profonde et revitalisante. N’oubliez pas d’apporter un plaid pour profiter pleinement de cette immersion sonore dans un confort optimal.Réservation obligatoire. .
Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2024-10-22 20:00:00
fin : 2024-10-22 21:30:00
Yoga doux à la bougie
Salle Untxinananda 4 place Koxe Arbiza Ciboure Pyrénées-Atlantiques
Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d’apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L’ambiance apaisante est enrichie de bougies, d’expériences sonores, d’huiles essentielles.
Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l’esprit.Réservation obligatoire. .
Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2024-12-09 20:00:00
fin : 2024-12-09 21:30:00
Yoga doux à la bougie
Salle Untxinananda 4 place Koxe Arbiza Ciboure Pyrénées-Atlantiques
Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d’apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L’ambiance apaisante est enrichie de bougies, d’expériences sonores, d’huiles essentielles.
Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l’esprit.Réservation obligatoire. .
Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2024-10-07 20:00:00
fin : 2024-10-07 21:30:00
Yoga doux à la bougie
Salle Untxinananda 4 place Koxe Arbiza Ciboure Pyrénées-Atlantiques
Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d’apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L’ambiance apaisante est enrichie de bougies, d’expériences sonores, d’huiles essentielles.
Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l’esprit.Réservation obligatoire. .
Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2024-11-04 20:00:00
fin : 2024-11-04 21:30:00
Yoga doux à la bougie
Salle Untxinananda 4 place Koxe Arbiza Ciboure Pyrénées-Atlantiques
Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d’apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L’ambiance apaisante est enrichie de bougies, d’expériences sonores, d’huiles essentielles.
Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l’esprit.Réservation obligatoire. .
Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2024-10-14 20:00:00
fin : 2024-10-14 21:30:00
Yoga doux à la bougie
Salle Untxinananda 4 place Koxe Arbiza Ciboure Pyrénées-Atlantiques
Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d’apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L’ambiance apaisante est enrichie de bougies, d’expériences sonores, d’huiles essentielles.
Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l’esprit.Réservation obligatoire. .
Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2024-10-28 20:00:00
fin : 2024-10-28 21:30:00
Yoga doux à la bougie
Salle Untxinananda 4 place Koxe Arbiza Ciboure Pyrénées-Atlantiques
Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d’apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L’ambiance apaisante est enrichie de bougies, d’expériences sonores, d’huiles essentielles.
Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l’esprit.Réservation obligatoire. .
Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2024-12-16 20:00:00
fin : 2024-12-16 21:30:00
Yoga doux à la bougie
Salle Untxinananda 4 place Koxe Arbiza Ciboure Pyrénées-Atlantiques
Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d’apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L’ambiance apaisante est enrichie de bougies, d’expériences sonores, d’huiles essentielles.
Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l’esprit.Réservation obligatoire. .
Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2024-11-11 20:00:00
fin : 2024-11-11 21:30:00
Yoga doux à la bougie
Salle Untxinananda 4 place Koxe Arbiza Ciboure Pyrénées-Atlantiques
Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d’apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L’ambiance apaisante est enrichie de bougies, d’expériences sonores, d’huiles essentielles.
Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l’esprit.Réservation obligatoire. .
Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2024-11-25 20:00:00
fin : 2024-11-25 21:30:00
Yoga doux à la bougie, spécial hanches
Salle Untxinananda 4 place Koxe Arbiza Ciboure Pyrénées-Atlantiques
Envie de prendre un moment pour vous détendre profondément et relâcher les tensions dans vos hanches ? Le Yin Yoga est une pratique douce mais intense qui permet de travailler en profondeur les tissus conjonctifs (ligaments, articulations) à travers des postures tenues plus longtemps, dans une ambiance calme et apaisante. L’accent sera mis sur l’ouverture des hanches, une zone souvent tendue par le stress et les postures assises prolongées. Relâchez les tensions profondes des hanches et du bas du dos, gagnez en souplesse et en mobilité, vivez un moment de détente totale à la lueur des bougies. Réservez vite votre place, les séances sont limitées pour plus de confort. .
Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2024-10-15 20:00:00
fin : 2024-10-15 21:00:00
Yoga doux à la bougie
Salle Untxinananda 4 place Koxe Arbiza Ciboure Pyrénées-Atlantiques
Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d’apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L’ambiance apaisante est enrichie de bougies, d’expériences sonores, d’huiles essentielles.
Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l’esprit.Réservation obligatoire. .
Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2024-12-02 20:00:00
fin : 2024-12-02 21:30:00
Yoga et voyage sonore
Salle Untxinananda 4 place Koxe Arbiza Ciboure Pyrénées-Atlantiques
Plongez dans une expérience unique de bien-être alliant yoga et voyage sonore.Pendant 45 minutes, laissez-vous guider à travers une séance de yoga relaxante, où chaque posture, adaptée à tous les niveaux, invite à la fluidité et à l’harmonie entre le corps et la respiration. L’ambiance sera enrichie par la douce lueur des bougies et une musique relaxante. Puis profitez d’un voyage sonore de 45 minutes orchestré par Philippe et les vibrations profondes des bols chantants, carillons. Ces sons sacrés vous envelopperont dans un cocon de sérénité, vous conduisant vers une relaxation profonde et revitalisante. N’oubliez pas d’apporter un plaid pour profiter pleinement de cette immersion sonore dans un confort optimal.Réservation obligatoire. .
Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2024-12-10 20:00:00
fin : 2024-12-10 21:30:00
Yoga doux à la bougie, spécial hanches
Salle Untxinananda 4 place Koxe Arbiza Ciboure Pyrénées-Atlantiques
Envie de prendre un moment pour vous détendre profondément et relâcher les tensions dans vos hanches ? Le Yin Yoga est une pratique douce mais intense qui permet de travailler en profondeur les tissus conjonctifs (ligaments, articulations) à travers des postures tenues plus longtemps, dans une ambiance calme et apaisante. L’accent sera mis sur l’ouverture des hanches, une zone souvent tendue par le stress et les postures assises prolongées. Relâchez les tensions profondes des hanches et du bas du dos, gagnez en souplesse et en mobilité, vivez un moment de détente totale à la lueur des bougies. Réservez vite votre place, les séances sont limitées pour plus de confort. .
Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2024-10-01 20:00:00
fin : 2024-10-01 21:00:00
