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Vir’é nocturne course d’orientation à Vire Normandie Rue André Malraux Vire Normandie

Vir'é nocturne course d'orientation à Vire Normandie Rue André Malraux Gymnase du Val de Vire Vire Normandie Calvados 2024-11-09 à .Le Vir'king raid vous propose une nouvelle édition de la vir'é nocturne, course d'orientation à partir de 8 ans, parcours de course urbaine de 4, 7, 8, 12, 16 ou 24 km par équipe de 2 ou 3 personnes.
Le but étant de pointer un maximum de balises dans le temps imparti et de rentrer le plus vite possible. Sur inscription auprès du Virkingraid.

STAGE Rue André Malraux Vire Normandie

STAGE Rue André Malraux Dojo du gymnase du Val de Vire Vire Normandie Calvados 2024-11-16 à 14:30:00 .Soulager et prévenir les douleurs ou manque de mobilité des pieds et chevilles et établir des connexions entre les pieds et les autres parties de notre corps.
Apprendre à noter nos habitudes néfastes et à s'engager dans une démarche d'écoute de soi.
Acquérir de meilleures options pour s'orienter, s'équilibrer, marcher, ...
Faire participer l'ensemble de notre corps dans chacun des gestes de notre quotidien.