Séance de yoga « doux » Espace Virolet Artisanat Vernon

Séance de yoga "doux" Espace Virolet Artisanat 20 chemin du Virolet Vernon Eure 2024-12-05 à 14:30:00 .À partir du 7 novembre, un cours de yoga doux adapté aux troubles ostéo-articulaires est proposé chaque jeudi, de 14h30 à 15h30, à l'Espace Virolet Artisanat, situé au 20 chemin du Virolet à Vernon.

Les tarifs pour ce cours sont les suivants
- Abonnement annuel (valable sur les périodes scolaires) 50,65 € par mois de novembre à juin, soit 15 € par cours.
- Tarif à l'unité 22 € par cours.

Pour célébrer le lancement, le cours d’essai est proposé au tarif spécial de 5 € les 7 et 14 novembre, au lieu des 10 € habituels.

Fresque des émotions Atelier de développement de l’intelligence émotionnelle ! Rue du colonel Théodore Fieschi Vernon

Fresque des émotions Atelier de développement de l’intelligence émotionnelle ! Rue du colonel Théodore Fieschi Manufacture des Capucins Vernon Eure 2024-12-05 à 18:00:00 .Qu’est-ce que la Fresque des Emotions ? C’est un atelier d’intelligence collective de 3 heures, réunissant 10 à 12 participants, conçu pour explorer et développer l’intelligence émotionnelle.

“Développer l’intelligence émotionnelle, implique d’apprendre à écouter, reconnaître et comprendre ses propres émotions ainsi que celles des autres.” Daniel Goleman

Avec la Fresque des Emotions
Travaillez collectivement aux décryptage des mécanismes de vos comportements.
Devenez conscient du lien entre vos émotions, vos pensées et vos actions.
Développez votre intelligence émotionnelle et comprenez les besoins inconscients qui se cachent derrières vos émois.

Cet atelier est une opportunité de prise de recul, vous libérant des mécanismes du stress et de la peur. Une occasion de développer les techniques propres à vous préserver de l’éco-anxiété et de la solastalgie. Un savoir utile face aux enjeux de notre nécessaire Transition.

Tarif Prix libre et conscient (limité à 12 participants pour vous offrir la meilleure immersion). A donner sur place.
La Manufacture des Capucins, 2 place Jean Paul II, Ecoquartier FIESCHI, 27200 Vernon Entrée par la place avant de la Manufacture des Capucins

SUR RESERVATION lamanufacturedescapucins.coop/agenda

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