Yoga spécial dos
Cabinet MK Soins et Mouvements 16 Avenue du Maréchal Leclerc Granville Manche

Assouplir et renforcer le dos…

Postures debout ou assise prolongée, stress, anxiété… Diverses sont les causes pouvant causer des tensions, raideurs, douleurs, dans le dos, des lombaires aux cervicales… Dans cet atelier, découvrez les postures et exercices permettant d’assouplir la colonne vertébrale, d’ouvrir les épaules et de renforcer les muscles du dos. Une pratique pour améliorer sa flexibilité, se faire du bien et se décharger…

Respiration, exercices de mobilité, hatha flow, yin et relaxation.
Assouplir et renforcer le dos…

Postures debout ou assise prolongée, stress, anxiété… Diverses sont les causes pouvant causer des tensions, raideurs, douleurs, dans le dos, des lombaires aux cervicales… Dans cet atelier, découvrez les postures et exercices permettant d’assouplir la colonne vertébrale, d’ouvrir les épaules et de renforcer les muscles du dos. Une pratique pour améliorer sa flexibilité, se faire du bien et se décharger…

Respiration, exercices de mobilité, hatha flow, yin et relaxation.   .

Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2024-12-08 10:00:00
fin : 2024-12-08 12:00:00

Cabinet MK Soins et Mouvements 16 Avenue du Maréchal Leclerc
Granville 50400 Manche Normandie contact.newmood@gmail.com

L’événement Yoga spécial dos Granville a été mis à jour le 2024-11-18 par OTGTM BIT Granville