STAGE YOGA ET POTERIE
1b place de la mairie Saint-Jean-de-Fos Hérault

Les trois potières de l’atelier biscotte s’associent afin de vous proposer une journée de connexion à soi avec un stage yoga et poterie, un vrai moment détente !
Une journée exceptionnelle alliant Yoga et Poterie, une expérience immersive pour explorer la créativité et la pleine conscience. Ce stage unique est conçu pour vous offrir une journée complète de bien-être, de créativité et de découverte intérieure.

Matinée Yoga Vinyasa et Modelage
Yoga Vinyasa
Nous commencerons la journée par une séance de Yoga Vinyasa. Cette pratique dynamique synchronise mouvement et respiration, aidant à réveiller le corps. Elle est accessible à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants expérimentés.
Modelage Création d’un Autoportrait

Après le Yoga, nous plongerons dans l’art du modelage en créant un autoportrait en argile. Cette activité est une invitation à se connecter profondément à soi-même, à travers l’exploration de sa propre image et de ses émotions.

Déjeuner Repas Végétarien
Pour le déjeuner, nous proposons un repas végétarien sain et équilibré, préparé avec des ingrédients frais et locaux.

Après-midi Tamazukuri et Hatha Yoga
Technique du Tamazukuri Création de Deux Tasses

L’après-midi, nous découvrirons la technique du Tamazukuri, une méthode traditionnelle japonaise de façonnage de la poterie. Chaque participant créera deux tasses uniques. Cette pratique demande concentration et patience, renforçant la connexion entre les mains et l’esprit.

Hatha Yoga
Pour clôturer la journée, une séance de Hatha Yoga sera proposée. Contrairement au Vinyasa, le Hatha Yoga est une pratique douce et méditative, où les postures sont tenues plus longtemps pour travailler en profondeur. C’est une invitation à la détente totale et à l’introspection. 130  EUR.

Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2024-10-05
fin : 2024-10-05

1b place de la mairie
Saint-Jean-de-Fos 34150 Hérault Occitanie biscotte.poterie@gmail.com

L’événement STAGE YOGA ET POTERIE Saint-Jean-de-Fos a été mis à jour le 2024-09-11 par OT ST GUILHEM VALLEE DE L’HERAULT