Atelier Bien vieillir au naturel par le mouvement et la relaxation
ECOS 23 Bis Grande rue Vexin-sur-Epte Eure

Seine Normandie Agglomération organise des ateliers pour les seniors sur le thème Bien vieillir au naturel par le mouvement et la relaxation . Ces ateliers se tiendront les vendredis matins de 9h30 à 11h30 à la salle Lucile Lefrançois d’Écos.

Ce programme inclut diverses activités telles que le yoga, le qi gong, la relaxation et la réflexologie. Il s’inscrit dans une démarche de prévention santé, visant à montrer les effets bénéfiques des exercices de souplesse, des mouvements corporels et des techniques de relaxation sur le bien-être mental et l’autonomie des participants.

Venez profiter de ces moments de bien-être et de convivialité tout en apprenant à mieux prendre soin de vous !
Seine Normandie Agglomération organise des ateliers pour les seniors sur le thème Bien vieillir au naturel par le mouvement et la relaxation . Ces ateliers se tiendront les vendredis matins de 9h30 à 11h30 à la salle Lucile Lefrançois d’Écos.

Ce programme inclut diverses activités telles que le yoga, le qi gong, la relaxation et la réflexologie. Il s’inscrit dans une démarche de prévention santé, visant à montrer les effets bénéfiques des exercices de souplesse, des mouvements corporels et des techniques de relaxation sur le bien-être mental et l’autonomie des participants.

Venez profiter de ces moments de bien-être et de convivialité tout en apprenant à mieux prendre soin de vous !   .

Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2024-10-25 09:30:00
fin : 2024-10-25 11:30:00

ECOS 23 Bis Grande rue
Vexin-sur-Epte 27630 Eure Normandie

L’événement Atelier Bien vieillir au naturel par le mouvement et la relaxation Vexin-sur-Epte a été mis à jour le 2024-10-04 par Office de Tourisme Seine Normandie Agglomération